01
कब qualified help लें
दर्द, चोट, pregnancy, chronic condition, eating concern या किसी गंभीर symptom में doctor या qualified professional से सलाह लें।
02
Images और experiences
किसी भी before/after image को typical, guaranteed या अपने लिए expected result न मानें। consent और claim review के बिना ऐसी सामग्री public proof नहीं है।